bråttom + fasta

Försovit mig. Fästmans fel. Bråttom bråttom, måste hinna med bussen till Sundsvall och utbildningen igen. Stress, stress. Men det gör inget för jag fastar och jag ska fasta så länge jag bara kan, jag ska få rekord, så det så.
Och just det ja: äntligen nedanför 62 (morgonvikt: 61,7 kg). Bråttom, skynda, stressa, springa till bussen. Ha en fin dag!

lol

jag tappar massor av Bloglovin'-följare. 
varför? är jag supertråkig eller bara jätteful?

+ 2 hg

+ 2 hg och jag har extremt ont i magen. 
Min mamma har lämnat av hunden hos mig, så nu ska jag få vara hundvakt till på lördag. 
Så yeey, jag kommer verkligen få ut mitt feta ass på promenader. 
Det är fint väder ute, men det blåser rätt mycket. Det gör det alltid i staden jag bor i dock. 
Nu dricker jag kaffe och försöker att inte älta att jag failade igår, jag ska lära mig av det istället. 
Om ungefär två timmar bär det av mot Sundsvall och 'utbildningen'. 
Tänkte försöka komma fram till vad jag vill göra med mitt liv under bussresan dit & tillbaka. 
Haha, lycka till Tiah. 

Ha en fin dag!

jag är braaaaa, tralalalaa.

har inte ätit något alls idag, 
jag är superhungrig och supernöjd. 
hungerkänslan är så välkommen efter veckor av mättnadsskänsla.
behöver jag ens säga att jag hatar känslan av att vara mätt? 
hoppas inte mannen frågar om jag ätit något idag när han kommer hem, 
för jag vill inte ljuga om det, och om han får veta att jag inte ätit alls kommer han be mig att äta.... 
uääh.

fråga till er:

vad är erat bästa motivationstips?

Ny månad, nya mål, nya tag.

Första maj, perfekt tillfälle att göra en ordentlig omstart. 
Jag är trött på att vara så stor som jag är, och ingenting ska få förstöra min viktnedgång nu. 

Startvikt 1 maj: 62,6 kg.
Viktmål för maj;
7 maj: 61,0 kg.
14 maj: 59,9 kg.
21 maj: 58,8 kg
28 maj: 57,7 kg.
sista maj (31:a): 57,0 kg.
Regler;
- Minst två timmar motion per dag. 
- Titta på thinspo varje dag. 
- Hålla mig borta från allt på förbjudet-listan.
- Inte tröstäta eller hetsäta 

Förbjudet:
godis
popcorn 
chips
ostbågar
choklad
nötter
dressing
skräpmat/snabbmat
kakor/bakelser
socker
all dricka som inte är lågkalori/light

JAG SKA KLARA DET HÄR NU.
(För jag är så goddamn trött på att misslyckas.)

Tillbaka!

Nu är jag tillbaka igen. 
For real. 
Har haft otur med typ allt de senaste veckorna. 
Gick till en sjukgymnast med foten förra veckan, 
det visade sig vara inflammation i sträcksenorna i högra foten, 
inte så fantastiskt.
Fått order om att inte träna alls i några veckor, tills det blivit bra igen. 
Får bara gå på kortare promenader.  
Sedan, typiskt nog, kände min kropp att det är sååå kul med inflammationer att jag drog på mig en hörselgångsinflammation också, och det kan jag säga er, det gör verkligen så ont att man allvarligt funderar på att hoppa från ett radiotorn eller något bara för att slippa smärtan. 
Så jag har spenderat jag vet inte hur många dagar och nätter med att skrika av smärta. 
Idag är första dagen som är helt okej smärtnivåmessigt, antibiotikan verkar hjälpa tillslut. 
(Lite positivt är väl att all mensverk helt försvann i min febriga öron-smärta, haha.)

Har ätit väldigt dåligt (mycket & onyttigt), och som sagt inte tränat, 
men jag tror inte jag gått upp så mycket ändå av någon anledning. 
Ska väga mig imorgon, nervöst. 

Hur har ni det? Jag vill veta, men jag kommer inte hinna läsa igenom 516 inlägg (via Blogloin') den närmsta tiden. 

update

Hej igen. Länge sedan. 
Allt har varit kaos. 
Har ätit, ätit, ätit och ätit. 
Har inte ens spytt, bara ätit. 
Min fot är skadad (jag vet inte vad jag gjort eller vad som är felet med den, men det gör sjukt ont då jag anstränger den). 
Därför har jag inte heller kunnat träna. 
Jag vågar inte väga mig.
Tycker det ser ut som att jag gått upp minst tre kg över helgen dock. 

Anyhow; jag behöver hitta tillbaka, bli back on track.
jag behöver komma ifrån allt hetsätande & kaloristruntande.
jag behöver börja träna försiktigt så min fot blir bättre så att jag kan träna hårdare igen. 
jag behöver motivation: 
Bor inte hemma i veckan då jag är djurvakt, 
därför har jag inte internet på min egen dator då jag inte är hemma. 
Vågar inte använda deras internet till att blogga eller läsa bloggar. 
Så ni vet. 
Ska dit igen nu, så svaren på frågestunden får dröja ännu längre. 
Men de kommer 

snabbinlägg

har en ofrivillig bloggpaus,
och kommer inte kunna blogga ordentligt förrän imorgon.
hoppas ni har det bra, puss!

.

Städar för fullt, 
och i pauserna jobbar jag på svaren till frågorna ni ställt till min frågestund. 
Tror inte jag hinner klart med alla svar förrän imorgon, 
så ni som inte frågat något än men har något ni undrar över kan fortfarande fråga mig här.

positivt inlägg...

... för en gångs skull! 
Idag har varit en otroligt bra dag, hittills i varje fall. 
Och så tänkte jag fortsätta. 
Morgonvikten var äckligt hög (eller ja, för några veckor sedan blev jag ju glad över samma siffror, 
men nu ska jag ju neråt i vikt, och inte tillbaka till för några veckor sedan).
Så hög att jag har förträngt den nu. 
Vid ett hade jag samtal, det gick bra och jag älskar hur min psykolog ger mig tips på hur jag ska undvika att äta för mycket (han vill hjälpa mig att låta bli att spy, men eftersom jag får sån panik om jag äter för mycket att jag spyr efteråt så blir det ju själva "äta-för-mycket-delen" han försöker hjälpa mig bli av med. Om han bara visste att för mycket för mig nuförtiden är normalt för "vanliga personer"... haha.)
Efter samtalet mötte jag en vän, och vi gick till simhallen. 
Jag har inte vågat mig in på badhus på evigheter, har tyckt att jag varit alldeles för fet för det. 
Nu trotsade jag tjockis-känslorna och gick ändå, visade mig i bikinitopp och badshorts trots att det var läskigt, 
eftersom jag verkligen saknat att simma. 
Simmade en kilometer, och det var så otroligt härligt.
Och nu ska jag fortsätta att gå till badhuset. Inte stanna hemma för att jag är rädd. Just do it.
Kanske någon gång i veckan till en början. 

Nu är jag hemma igen. 
Nöjd över att ha vågat simma igen 
och nöjd över att inte ha ätit något alls på hela dagen. 
Har inte tänkt äta under resten av kvällen heller, 
men lite senare ska jag till en vän (samma som ovan) och där blir det vin. 
Med tanke på att jag blev full på två glas vin igår så tror jag inte jag kommer kunna dricka så mycket ikväll vilket betyder att det inte blir så mycket kalorier alkoholväg heller. 
Så jaaa. Positivt för en gång skull, 
och jag känner mig glad :)
(Och skakig. Och yr. Men mest glad.)

Less osv.

Är fortsatt less på mig själv. 
Känner hur jag går mer och mer åt den onda cirkeln av tröstätandets håll. 
I ett desperat försök att hålla mig på vägen mot en smalare Tiah spydde jag upp (nästintill) allt jag tröståt,
inte så mycket bättre egentligen (fast för mig är det faktiskt bättre). 
Vikten går uppåt, sakta men säkert. 
Jag har inte energi till att träna... 
L-E-S-S-! 
Men nu ska jag inte äta mer idag, jag FÅR INTE.
Istället blir det en sväng till puben där jag ska träffa en vän, 
dricka vin och försöka vara tillfälligt lycklig, i jättestora kläder som döljer mitt fett från alla och framför allt mig själv.

(Btw, jag vill ha mer frågor till frågestunden! Passa på att fråga nu, var inte rädda för att ställa för personliga frågor eller så.  Fråga här  .)

I am so fucking stupid.

Dålig dag hittills. 
(choklad - jag äcklas så av mig själv)
Nu blir det promenad till gymmet, 
sedan minst 30 min gym innan promenad hem igen.

frågestund.

Tänkte ha en frågestund, eftersom jag inte haft någon ännu. 
Så ja, om ni har frågor, så fråga på i en kommentar till det här inlägget. 
Svaren får ni när jag känner att jag fått in tillräckligt med frågor. 



igen.

Jag är sjuk, igen. 
Jag har gått upp, igen. 
Orkaaaar inteeee. 

Ska försöka mig på lite hemmaövningar, 
dricka te och hoppas på att jag mår bättre snart så jag kan ge järnet igen.

nu blire gymmet ♥

Somnade till slut, trots skyhög ångest, så nu har jag fått några timmars sömn.
Min hals gör sjukt ont, rev upp den fullständigt igår, men jag klarade mig i varje fall utan att skära mig.

Morgonvikt: 62,7 kg = -4 hg. Det är väl okej, I guess.

Idag har jag möte/samtal/whatever om/med/i arbetsträningen/Aspergerutbildningen (Gud vad krångligt att sätta förklarande ord på vad det är) i Sundsvall.
Men innan det ska jag först gå till gymmet (och ja, gymma också, haha),
skriva på papper på AF och handla cola zero och cigg.
Kanske köpa med mig någon Lidl-smoothie.

Åh vad tiden går, nu fick jag bråttom. Ha en bra dag fina ni! ♥

sims <3

Hemma igen, helt slut efter ett samtal + totalt bara ca 2,2 km promenad.
Humm, skulle kanske försöka börja med frukost. Men jag har så otroligt svårt för frukost. Äh, jag vet inte.
Nu ska jag spela sims och vila upp mig, senare ska jag hemmaträna så jag kan kryssa av massa saker på fat burning utmaningen. Och sen så blir det nog gympa också, kul!

Rubrik.

Det var bara jag som dök upp på DBT-gruppen,
så jag har suttit i två timmar med två DBT-psykologer/DBT-terapeuter och pratat medveten närvaro.
De dukar upp med fika varje gång, första gången var det massor av frukter, men efter det har det varit bullar varje gång.
Idag stod ett STORT fat med kanelbullar och syltkakor precis framför mig,
men jag blev bara äcklad av det. Och illamående.
Drack kaffe istället.

Nu är jag hemma igen,
och har hittills promenerat 2,2 km,
så 2,8 km till så har jag klarat dagens promenadmål.

morgonvikt + dbt

Morgonvikten var på 63,5. Känns supermycket.
Men jag måste göra något rätt, för jag har grym träningsverk i magen, wiho.
Nu ska jag snabbduscha och sedan gå på DBT-gruppen. Orkar inte. Men måste. Bläh.


Ny design!

Jag är supernöjd, verkligen supernöjd.
Bloggen känns så jag nu, vilket är skönt.
Vad tycker ni?

Och om ni vill bli länkade här så kommentera bara dethär inlägget så fixar jag det.
Ser lite dumt ut när det står Sidor/Bloggar i menyn men är helt tomt på blogglänkar...



♥ Fler inlägg ♥ ♥ Nyare inlägg ♥