spy? sova?

Är hur uppsvälld som helst efter en middag med fästmannen, bestående av grönsaker i ugn + hallumiost.
Känner att jag behöver spy, men jag har så otroligt ont i halsen redan, och fingrarna i halsen skulle bara göra det värre. Åh, jag vet inte.
Tror jag ska ta imovane, och sedan läsa Harry Potter (första, på engelska) tills jag somnar istället.
Godnatt, och lycka till med morgonvikten ni som kollar den.

hemma!

Efter en timmes gymmande gick jag bort mot G's jobb, han mötte mig med bilen och vi åkte och storhandlade.
Nu är vi hemma igen och jag är supernöjd, dels för att jag äntligen gymmat och dels för att jag fick med mig en hel del fina saker från affären!
Hittade smoothiemixen på bilden nedan, tänkte prova den någon dag snart.
Köpte även massa hallon, skyr och filmer. Och cigg.
Och: My Fitness Coach till Wii, den ska jag prova nu på en gång.


dagens intag hittills:



+ två sockerfria energidrycker (20 kcal)

Nu ska jag försöka äta 150 g yoggi mini (60 kcal),
inte sugen på att äta något alls, men jag ska gå till gymmet nu och ge järnet,
och om jag inte får i mig något innan kommer det inte sluta bra.

Vad vill ni läsa om?

Som rubriken lyder så undrar jag lite vad ni är intresserade av att hitta på min blogg.
Vad vill ni läsa om? Vad saknas?
Min blogg är konstig har jag märkt och gömmer undan en massa inlägg,
så jag håller på att trixa med en ny design där allt sånt borde fungera lite bättre,
men det går rätt långsamt framåt.

Kommentera nu, hjälp mig, vad vill just Du hitta på min blogg?

hejjaglever.

Har haft en vilodag idag, 
har spelat sims typ hela dagen. 
Så ingen motion alls, men på plussidan har jag haft vilodag från kalorierna också. 
Eller ja, tills för ett litet tag sedan, då blev det två rostmackor med tomat. 
Vikten låg precis innan mackorna på 64,1 så jag hoppas verkligen på att hamna under 64 imorgon. 
Nu ska jag sova så godnatt.

[insert valfri rubrik]

Det blev ingen utgång igår, itället tittade jag och G på massor av karatefylla-avnitt och åt upp några delar av pepparkakshuset vi glömde sätta upp i julas.
Vaknade supersent (rätt nyss) så det blev inget morgongymmande vilket innebär att jag återigen inte hinner gymma något, för ikväll ska vi ha middagsbjudning.
Jag ska laga en svampsoppa på svamp som jag plokade i höstas. Ingen aning om hur mycket den innehåller,
men det är nog en hel del då det är grädde i.

(Morgonvikten var 64.5 kg, minus ett hekto sedan igår. Alldeles för lite.)

Nu ska jag städa och fixa för fullt, hoppas ni får en fin dag!

..

Bytte ut gymplanerna mot en kvällspromenad istället, 
kom nyss hem och är helt slut. 
Verkar bli utgång ikväll, är nog lite för trött för det egentligen, 
och jag vill helst inte dricka massa oväntade kalorier. 

Jag funderar på att försöka kliva upp tidigt imorgon och gå en sväng till gymmet då istället. 
Men jag har så väldigt svårt för att vakna nu för tiden, brukar sova igenom ca 4 mobillarm innan jag vaknar alleles för sent. 

Hoppas det går bättre för er än för mig med allt, 
det är ni värda.

te


Är yr och svag, dricker Moroccan Mint Green Tea och väntar på att G kommer hem.

Nattinlägg

Okej, så jag kom precis fram till att jag faktiskt inte bryr mig om ifall någon jag känner hittar hit och förstår att det är just jag som är Tiah. 
Därför kan jag ju bli lite mer personlig här, vilket är bra, för jag tycker inte om att inte kunna gå in detaljerat på vissa saker osv.
Det betyder även, att om ni är intresserade, så kan jag ladda upp bilder på mig. Är ni det?

Haha.

Jag är dum i huvudet.
På riktigt.
En hel pizza, med vitlökssås.


Jag ska spendera lite kvalitetstid med Mia nu.
(Igen.)

plusminusnoll

Morgonvikten ligger kvar på 64,1 och det är jag nöjd med.
Igår rörde jag knappt på mig alls, så det enda jag hoppades på var att jag inte skulle gått upp något.
Idag verkar mensverken ha lugnat ner sig lite, så jag ska försöka gå ut och gå så mycket som möjligt.


snabbinlägg.

Nu ska jag och G (fästmannen) precis iväg för att gå på bio med två vänner till oss.
Vi ska se hungerspelen och jag är otroligt pepp.
Som jag väntat!

Fick på mig kläder jag inte trodde skulle passa ännu, awesome.
Och så har vi ätit.
2,5 dl tomat & paprika soppa för mig, 120 kcal.
med 50 g keso mini, 35 kcal.
Känns helt okej.
Vet dock inte hur jag ska göra på bion.
En cola zero eller light såklart, men sen vet jag inte om jag håller mig borta från popcorn eller godis.

Hoppas ni får en fin kväll.

cravings.

ååååååh, så sugen på att bara vräka i mig onyttigheter. typ pizza, vitlökssås, godis, choklad (mintkrokant!), sockerkakssmet, ostbågar, dipp, tacos OSV.

fårintefårintefårinte,
FÅRINTE.


ana-armband.

Idag har jag skaffat ett supersött "ana-armband".
Orkade inte leta efter kameran så det fick bli en webcambild,
därav den dåliga kvalitén, haha.


planering för dagen.

Så, ny header fixad.

Planering för dagen:

13.30: 1,5 dl lågkalorikräm (40 kcal)
hemmaövningar (yoga, jumping jacks, wii sports, hopprep)
15.00: promenad, 30 minuter.
16.30: 1,5 dl lågkalorikräm (40 kcal)
17.45: promenad till gymmet
18.15: Body Balance
19.15: promenad hem
ev 1,5 dl lågkalorikräm till.


jaha.

Såg precis att min header har försvunnit, skumt.
Bilden verkar inte finnas kvar, fast jag inte har tagit bort den.
Jaja, tar det som ett tecken på att det är dags att pyssla ihop en ny header,
så jag ska ta och göra det nu medan jag klunkar på min nya cola zero :)

Magiskt!

Så vackert, så vacker. Titta titta titta!


fasta?

Funderar på om jag ska fasta tills imorgon, eftersom jag inte ätit något idag ännu.
Vi får väl se hur det blir med det, men det skulle ju inte skada att få till en liten fasta lite improviserat såhär.

Nu ska jag spela sims en stund.
Dricka kaffe.
Sedan tror jag jag ska köra lite hemmaträning och städa.

Puss.

kika in..

.. på min nystartade tumblr om du vill :)

http://thinspo-thoughts.tumblr.com

I'm going to make it happen.

För det första - förlåt för min inaktivitet den senaste tiden.
Nu är jag tillbaka, och jag ska se till att det märks!

Jag var inte gravid, så jag tar det som ett tecken på att jag verkligen ska ta chansen att bli av med alla äckliga kilon som är för mycket.
Det är min tid nu.
Och nu måste jag verkligen kämpa.
Hårt, no excuses.



Vägde 66,3 kg i morse, så det är min "omstarts startvikt".
Viktmål;
27/3: 65,0 kg.
1/4: 63,9 kg.
8/4: 62,5 kg.
15/4: 61,0 kg.
22/4: 59,9 kg.
1/5:  57,9 kg.
8/5: 56,7 kg.
15/5: 55,9 kg.
22/5: 55,0 kg.

♥ Fler inlägg ♥