frågestund: svaren.

Hur många kg tror du man kan gå ner på 1 vecka om man fastar?
Jag tror nog inte man går ner så mycket alls om man fastar i en hel vecka. Eller jo, men man går nog väldigt lätt upp det igen då man börjar äta igen. Om man vill gå ner så mycket som möjligt på en vecka är nog det bästa att äta kalorisnålt och med lite olika kalorimål varje dag, träna träna träna och kanske lägga in någon kortare periods fasta. Men ja, jag vet inte hur många kilo man skulle kunna gå ner på en vecka, sist jag gick ner gick jag ner 15 kg på en månad och då åt jag pyttelite ungefär varannan dag. Jag rekomenderar dock INTE att gå ned så mycket på så kort tid då jag gick upp allt jättefort igen när jag började äta något varje dag igen.
Vad säger din fästman om din inställning till mat?
Ja du.. Han säger väl mest att jag måste äta i varje fall en gång om dagen.
Och så tjatar han på mig om vitaminer och sånt, han är orolig att jag inte får i mig allt jag behöver.
Hur mycket har du gått ner sen du först började?
15,7 kg.
Hur gammal är du?
Jag är 21, fyller 22 i höst (född 1990)
Hur många kcal äter du per dag?
Det varierar väldigt, men jag skulle tippa på runt 400 en genomsnittlig dag, ofta mindre, ibland mer. Men i
princip aldrig över 1000 kcal.
Har du blivit mobbad för ditt utseende/storlek?
Ja. (Fast det var inte i huvudsak det jag blev mobbad för)
Varför är det så viktigt att du blir smal?
Det är mycket att jag vill kunna bevisa för mig själv att jag faktiskt inte är helt värdelös,
att jag kan klara av det jag vill. Sen så vill jag att min kropp ska spegla mitt inre på nåt sätt,
jag vet inte riktigt men jag trivs inte med att vara stor då det känns helt fel, som att jag är separerad från
min kropp. Och sen så vill jag kunna andas ordenligt, ha bra kondition och så, det har man inte om man är
för tjock.
Vart bor du?
Västernorrland.
Hur började allt?
Sammanfattningsvis så har jag alltid kännt mig tjock och klumpig och har aldrig varit nöjd med det.
Har alltid varit avis på min lillasyster som är en såndär person som aldrig behöver träna och kan äta
precis vad som helst utan att gå upp i vikt. Sedan har det varit mycket kaos i mitt liv, och när jag började få
medicinering så gick jag upp mycket, vilket har gett mig mycket ångest. Men jag vet inte riktigt hur allting
började, om jag ska vara ärlig. Jag tröståt mycket som liten, brukade hämta mat från skafferiet då ingen var
i närheten, gömma mig på badrummet eller i mitt rum och vräka i mig. När jag var tio-elva började jag spy i
omgångar, efter att ha läst en bok där huvudpersonen var bulimiker. Men jag har alltid varit periodare:
tröstäta, hetsäta, kräkas, inte äta alls, om och om igen.
Kan du se att du är smal?
Nej, för det är jag inte. Men jag kan se att jag är mycket smalare nu än när jag började. Men inte
alls tillräckligt smal. Större än de flesta andra.
Känner du dig alltid tjock eller kan du känna dig nöjd ibland med?
Mer eller mindre så känner jag mig alltid tjock. Jag är aldrig helt nöjd, men ibland kan jag känna mig
jättenöjd med något speciellt på min kropp, som till exempel nyckelbenen, handlederna eller min rygg.
Favoritmat nu och förut?
Broccoligratäng, på båda punkterna.
Förbjuden mat?
Djur (Kött, fisk, kyckling, gelatin), skräpmat, fet mat eller kaloririk mat.
Anser du att man kan vara för smal?
Ja, helt klart.
Anser du att du har en ätstörning?
Ja. Jag har aldrig kunnat äta "normalt", antingen äter jag för mycket eller inte tillräckligt.
Och det har alltid varit en känslostyrd sak för mig, att äta.
Vad är din målvikt?
Min målvikt är 55 kg. Egentligen är den 48 kg, men det vägrar min fästman gå med på att jag ska få väga.
Men jag ska smyga ner dit ändå, sakta sakta så han inte märker det, haha.
Vad gör du på fritiden?
Skriver, spelar datorspel, fotar, ser på serier & filmer. Umgås med vänner, när de känner för det. Och
tränar såklart!
Hur ser du ut? Stil osv. Jag skulle jätte gärna vilja se en bild på dig.
Bilder finns under kategorin "bilder på mig", men slänger in några till här & nu.
Jag har ingen aning om hur jag ska beskriva min stil, haha.
Den är rätt egen och väldigt varierande. Jag har så lätt att "bli kär" i speciella klädesplagg,
och sen försöker jag matcha bäst jag kan, hahaha.
Byter hårfärg stup i kvarten också, trivs bäst i blått, men just nu är det typ brunt bara.
mars 2012:
februari 2011:
februari 2010:
Bättre sent än aldrig sägs det, haha. 
Här kommer svaren på frågestunden jag hade för ett tag sedan :) 

Hur många kg tror du man kan gå ner på 1 vecka om man fastar?
Ingen aning, det beror på, om man ätit mycket ett tag innan går man lättare ner än om man går från att ha ätit bara lite. Om man vill gå ner så mycket som möjligt på en vecka är nog det bästa att äta kalorisnålt och med lite olika kalorimål varje dag, träna träna träna och kanske lägga in någon kortare periods fasta. Men ja, jag vet inte hur många kilo man skulle kunna gå ner på en vecka, sist jag gick ner gick jag ner 15 kg på en månad och då åt jag pyttelite (1 dl risgrynsgröt var det för det mesta, eller bara varmt vatten med nudelkrydda) ungefär varannan dag. Jag rekomenderar dock INTE att gå ned så mycket på så kort tid då jag gick upp allt jättefort igen när jag började äta något varje dag igen.
Vad säger din fästman om din inställning till mat?
Ja du.. Han säger väl mest att jag måste äta i varje fall en gång om dagen.
Och så tjatar han på mig om vitaminer och sånt, han är orolig att jag inte får i mig allt jag behöver.
Hur mycket har du gått ner sen du först började?
15,7 kg.
Hur gammal är du?
Jag är 21, fyller 22 i höst (född 1990)
Hur många kcal äter du per dag?
Det varierar väldigt, men jag skulle tippa på runt 400 en genomsnittlig dag, ofta mindre, ibland mer. Men i
princip aldrig över 1000 kcal.
Har du blivit mobbad för ditt utseende/storlek?
Ja. (Fast det var inte i huvudsak det jag blev mobbad för)
Varför är det så viktigt att du blir smal?
Det är mycket att jag vill kunna bevisa för mig själv att jag faktiskt inte är helt värdelös, att jag kan klara av det jag vill. Sen så vill jag att min kropp ska spegla mitt inre på nåt sätt, jag vet inte riktigt men jag trivs inte med att vara stor då det känns helt fel, som att jag inte hör ihop med min kropp. Och sen så vill jag kunna andas ordenligt, ha bra kondition och så, det har man inte om man är för tjock.
Vart bor du?
Västernorrland.
Hur började allt?
Sammanfattningsvis så har jag alltid kännt mig tjock och klumpig och har aldrig varit nöjd med det. Har alltid varit avis på min lillasyster som är en såndär person som aldrig behöver träna och kan äta precis vad som helst utan att gå upp i vikt. Sedan har det varit mycket kaos i mitt liv, och när jag började få medicinering så gick jag upp mycket, vilket har gett mig mycket ångest. Men jag vet inte riktigt hur allting började, om jag ska vara ärlig. Jag tröståt mycket som liten, brukade hämta mat från skafferiet då ingen var i närheten, gömma mig på badrummet eller i mitt rum och vräka i mig. När jag var tio-elva började jag spy i omgångar, efter att ha läst en bok där huvudpersonen var bulimiker. Men jag har alltid varit periodare: tröstäta, hetsäta, kräkas, inte äta alls, om och om igen.
Kan du se att du är smal?
Nej, för det är jag inte. Men jag kan se att jag är mycket smalare nu än när jag började. Men inte alls tillräckligt smal. Större än de flesta andra.
Känner du dig alltid tjock eller kan du känna dig nöjd ibland med?
Mer eller mindre så känner jag mig alltid tjock. Jag är aldrig helt nöjd, men ibland kan jag känna mig nöjd med något speciellt på min kropp, som till exempel nyckelbenen, handlederna eller min rygg.
Favoritmat nu och förut?
Broccoligratäng, på båda punkterna.
Förbjuden mat?
Djur (Kött, fisk, kyckling, gelatin), skräpmat, fet mat eller kaloririk mat.
Anser du att man kan vara för smal?
Ja, helt klart.

Anser du att du har en ätstörning?
Ja. Jag har aldrig kunnat äta "normalt", antingen äter jag för mycket eller inte tillräckligt. Och det har alltid varit en känslostyrd sak för mig, att äta. Men jag har ingen ÄS-diagnos (aldrig blivit testad för ätstörning).
Vad är din målvikt?
Min målvikt är 55 kg. Egentligen är den 48 kg, men det vägrar min fästman gå med på att jag ska få väga. Men jag ska smyga ner dit ändå, sakta sakta så han inte märker det, haha.
Vad gör du på fritiden?
Skriver, läser, spelar datorspel, fotar, ser på serier & filmer. Umgås med vänner, när de känner för det. Och tränar såklart!
Hur ser du ut? Stil osv. Jag skulle jätte gärna vilja se en bild på dig.
Bilder finns under kategorin "bilder på mig", men slänger in några till här & nu. 
Jag har ingen aning om hur jag ska beskriva min stil, haha. Den är rätt egen och väldigt varierande. Jag har så lätt att "bli kär" i speciella klädesplagg, och sen försöker jag matcha bäst jag kan, hahaha. Byter hårfärg stup i kvarten också, trivs bäst i blått, men just nu är det typ brunt bara.
mars 2012:
februari 2011:
februari 2010: