Det var bara jag som dök upp på DBT-gruppen,
så jag har suttit i två timmar med två DBT-psykologer/DBT-terapeuter och pratat medveten närvaro.
De dukar upp med fika varje gång, första gången var det massor av frukter, men efter det har det varit bullar varje gång.
Idag stod ett STORT fat med kanelbullar och syltkakor precis framför mig,
men jag blev bara äcklad av det. Och illamående.
Drack kaffe istället.

Nu är jag hemma igen,
och har hittills promenerat 2,2 km,
så 2,8 km till så har jag klarat dagens promenadmål.