ÄNTLIGEN rör sig siffrorna på vågen neråt igen. 
- 1 kg. jag är på gång igen! 
ska snart iväg och fika med en vän, 
den här gången ska jag inte vara dum och ta en latte eller något sånt, 
utan bara en vanlig svart kaffe.

har ätit en kiwi idag. 
har besök hos mig ikväll, 
bland annat två superfina (smala) tjejer. 
de beställde mat förut och gud vad hetssugen jag blev! 
det är så orättvist att inte jag kan både äta vad jag vill OCH vara smal, som dem. 
jag måste välja - mat eller smal kropp. 
för jag kan inte ha båda. 
lalala, jag väljer bort maten. 
och idag klarar jag det bra, 
för jag låter bli att äta fast jag är svag, 
och det gör mig stark. 
ligger fortfarande minus, trots att jag dricker vin. 
awesome. 

(förlåt för dålig uppdatering. 
hoppas ni har det bra.
puss)

+ 0.9 kg. 
På en dag. 
+ 1,5 kg på två dagar alltså. 
vadfan Tiah, 
SLUTA ÄTA ALLT DU KOMMER ÖVER. 
är ju inte ens hungrig. 
är ju inte ens sugen på något. 
vadfan? 

F A S T A . 
så länge som möjligt. 
helst aldrig äta någonsin.
mat är äckligt, 
jag är äcklig.

muncheees. jag kommer dö av matångest imorgon. 
inatt mår jag bra, 
röker, äter.
mår bra. 
imorgon - dör. 
IMORGON. 
inte inatt.

har precis kommit hem från min "morgonpromenad", 30 min, - 164 kcal.
töstätit (!!!) en sallad, typ + 100000000000 kcal. 
ab circle pro - 37 kcal. 

uäh. 
nu ska jag hoppa in i duschen och sedan göra mig "fin". 
ska ut och dricka vin och kanske "röka på". 
förlåt för att jag är så negativ idag, 
hoppas det går minst tusen gånger bättre för er! 
♥

slutade på ca - 40 kcal, så får vara nöjd där. 
nu tänker jag däcka i min säng. 
godnatt.

så kan ni ställa frågor till mig via rutan i menyn. 
eller kommentera. 
hejs.

Dagen har gått rätt bra hittills. 
Har inte hållit mig till fasta då jag blev svimfärdig för ett tag sedan, 
åt 1 ½ soyakorv, minikeso, 5 oliver och kanske 0,5 dl makaroner (+ 182 kcal). 
har promenerat i 65 minuter hittills samt städat (- 467 kcal). 
om man räknar med mina energidrycker så ligger jag just nu på - 260 kcal.
känns bra! iaf med tanke på gårdagen.
tänker inte äta mer idag, 
fast ska försöka träna lite till. lär bli någon promenad till iaf. 
och så ska jag förbränna mer kalorier genom att städa mer, nu på en gång. 

förresten så har jag bara 4 hg kvar till första delmålet + normalvikt!
kanske redan imorgon. förmodligen.
om jag bara LÅTER BLI ATT HETSA.

funderar på att lägga upp bilder på mig (läs: min kropp). 
tror inte jag vågar det än. 
ni är ju så fina och smala och jag är inte ens normalviktig än (har 0,8 kg kvar till normalvikt).
jag vet inte, sen kanske. 

planerar på att fixa ihop en egen bloggdesign, den här känns inte alls personlig. 
dessutom älskar jag att leka med koder och så... 
kanske inatt? 
sambon jobbar så jag kommer ändå sitta uppe ett bra tag. 
fast först måste jag träna massor, 
ligger 120 kcal över dagens mål.

statistiken sjunker drastiskt och kommentarerna lyser med sin frånvaro. 
var är ni?
lever ni? 
eller är det jag som skriver om ointresssanta saker? haha. 
eller är det jag som är dålig på att kommentera hos er kanske? 
så är det nog. förlåt för det, men jag läser era fina bloggar varje dag!

har gått på två små morgonpromenader (totalt bara 25 minuter, - 127 kcal). 
riktigt fint väder ute, väldigt kallt dock.
morgonvikten var på 72,0, nöjd, -0,7 från igår! 
kan förresten knäppa ett par jeans som jag inte kunnat ha på evigheter! 
är fortfarande för stor för dem egentligen, men DE GÅR ATT KNÄPPA. 
fantastiskt. 
snart ska jag ta en långpromenad (omväg) till mitt psykologsamtal.  
först ska jag göra dagens pass på min ab circle pro, 
och sedan köra så mycket magövningar på yogamattan jag bara orkar! 
hoppas ni får en bra dag!

någon av er fina som vill lägga till mig på msn? 
[email protected]
kramar ♥

har inte ätit något idag, tuggat tuggummin + 14 kcal.
dock har mannen koll på att jag inte ätit och tänker tvinga mig att få i mig mat.
ska försöka få honom att tro att jag dricker en allevoshake nu.
ska iaf duscha nu, sedan iväg och umgås med vänner. dricka vin (mycket kalorier i alkohol, därför jag inte vill äta något nu innnan, är ju inte hungrig ens).

ska försöka skriva mer (ordentligare) senare. 
hoppas ni får en bra kväll! 

siffrorna på vågen stod still imorse. 
det har inte hänt sen... i december?
irriternde.
men kändes lite som att det kunde bli så, 
kände mig inte så aktiv igår och åt rätt mycket framåt kvällen/till middag. 
tror jag ska sätta upp ett förbud om att äta efter 18.00. 
fast att jag får äta en frukt senare så om jag har tränat då. 
alltså tränat tränat inte promenerat. 
för ja, det är ju inte direkt en myt att man inte ska äta på kvällen/natten om man vill förlora vikt. 

varit på en kort morgonpromenad (ca 15 min)
just nu väntar jag på en avi, 
vet att min telefon är framme på avhämtningsstället nu nämligen. 
så fort den kommer ska jag promenera iväg och hämta min efterlängtade smartphone! 
så det blir en promenad på kanske 40 minuter totalt. 
ikväll ska jag lura med mig en vän och kanske min sambo/fästman på ett zumbapass! 
har alltid velat testa det, men har inte blivit av. 
får se vad jag tycker om det efter ikväll, men det verkar grymt roligt!
förutom det ska jag ju klämma in mer promenad. 
tänkte även inviga min nya yogamatta. 

hoppas ni får en bra dag, långt från ångest, hets och sånt dumt. 
det förtjänar ni faktiskt fina ni! 

ska vilken dag som helst få hem min första androidtelefon (efter jag vet, hahah). 
därför vill jag gärna ha tips på bra appar att fylla den med ;) 
träningsappar, kaloriräknarappar etc. 
tipsa på nu! 
:) 
(förresten jättekul att ni börjat kommentera mer, det gillas och uppskattas!)

har varit igång hela dagen. 
hade ett kort möte på stan på förmiddagen så jag gick hemifrån långt före jag hade behövt gå egentligen. 
tog en lång promenad dit, genom "halva stan". 
efter mötet köpte jag vattenflaska och yogamatta på hälsokostaffären. 
sen kunde jag inte hålla mig från att kolla in gymmet jag funderat på att börja på. 
oj, vad det var fint. väldigt dyrt dock. åh, jag vet inte. värt det kanske? 
saken är ju den att det finns ett gym som kostar lika mycket per år som det här kostar per månad (då räknar jag inte ens med att det är en öppningsavgift till det dyrare gymmet)...
fast det dyrare kändes mer... jag. och då får man gå på så mycket gruppträningar man vill; dans, core, body combat osv. SÅ LOCKANDE!!!!
jag vill vara rik.
och smal.
och ha en fast kropp. 


morgonvägningen visade på - 2 hg. blev lite besviken eftersom jag gympat och allt igår. 
fast det är inte så konstigt egentligen; gick ju ner 7 hg dagen innan + att jag känner av mer muskler nu, och det väger ju lite. så nej, jag är fan nöjd! 


edit: har inte ätit något idag än, är inte heller hungrig. skönt. ska bara hålla mig från att äta något litet, brukar bli hungrigare av det.

gick på morgonpromenad imorse, 
ca 20 minuter bara. 
bestämde när jag kom hem igen att jag skulle ha träningsförbud tills nu ikväll när jag ska gympa.
för att jag inte skulle dö av träningsvärk under gympapasset.
det gick i tre timmar sedan var jag ute på promenad igen haha. 
gick då 45 + 10 minuter med en paus hos mamma. 
annars åt jag en avokado med keso till frukost, 191 kcal tror jag. 
lite saftigt, speciellt eftersom jag aldrig brukar äta frukost. 
men ja, det var väl lite min lunch med, har inte ätit mer sen dess. 
ska ta en allevoshake nu innan gympan, 110 kcal. 

hoppas ni får en bra kväll :) stay strong!

Har funderat lite på ett namn att använda som min anonyma signatur, eller vad man ska säga.
Har hittills bara kallat mig för t eftersom bloggnamnet börjar med ett t. 
Men från och med nu kan ni kalla mig Tiah :)

testar med en ny design, tills jag orkar fixa en själv. 
tror jag lyckades gå ner till +/- 0 kcal för idag (igår? torsdagen.)
nu ska jag mysa ner mig bredvid min varma blivande man. 
godnatt! 


ja just det, ska fixa till texter och grejer imorgon, 
så det är liksom inte klart än. 
designen alltså