[fick hamna på 300 kalorier idag]

har både ätit en massa och tränat på massa, 
nu när jag räknat lite så hamnar jag ändå på minus. 
orkar inte skriva så detaljerat idag, men såhär: 

IN
(chips, smoothie, energidrycker, quorngryta [som jag improviserade ihop själv, asgod men rätt kalorifylld], tuggummi) + 1272 kcal (ÅH, USCH!!!) 

UT
(gympa, ab circle pro, 1 ½ timme promenad, yoga) - 1370 kcal

totalt: - 98 kcal