[Idag fick jag alltså ligga på 400 kcal]

IN
en och en halv redbull sugerfree + 15 kcal
tugummi (3 st) + 6 kcal
smoothie (ute, vet inte så chansar lite) + 300 kcal 
chai latte (liten) + 116 kcal 
totalt IN: + 437 kcal 

UT
promenader - 645 kcal 
ab circle pro - 21 kcal
yoga/övningar - 106 kcal 
shopping - 115 kcal 
totalt UT: - 887 kcal 

dagens kaloriintag ligger alltså på - 450 kcal 
väldigt nöjd med dag 1 med andra ord ;)