... när jag var ute och gick nu senast hade jag bestämt mig för att avsluta promenaden och gå hem. 
när jag var kanske tio minuter hemifrån (högst) tänkte jag att "Nej, om jag går hem nu bevisar jag ingenting för någon. Om jag tar en längre väg hem däremot, då bevisar jag för andra och framförallt mig själv att jag verkligen försöker. Försöker bli bättre, bli smalare." Så jag tog en dubbelt så lång väg hem. känndes superbra!