day 8
day 08: your workout routine
la ju upp en bild på mitt nuvarande träningsschema för ett tag sedan,
den pretty much covers it up.
fast jag orkar inte alltid med allt på den, inte varje dag.
träningen en typisk dag ser ut ungefär såhär.
- morgonpromenad när jag vaknat.
- ab circle pro.
- mer promenad.
den pretty much covers it up.
fast jag orkar inte alltid med allt på den, inte varje dag.
träningen en typisk dag ser ut ungefär såhär.
- morgonpromenad när jag vaknat.
- ab circle pro.
- mer promenad.
- ännu mer promenad.
- wii sports eller typ yogaövningar.
- promenad.
- wii sports eller typ yogaövningar.
- promenad.
♥ kommentarer på inlägget: