Det har gått rätt bra idag, 
om man tänker på att det är en övergångstid från hetsande till kontroll. 
Klarade mig inte helt utan att hetsa, 
fick i mig ca 170/200 kcal ostbågar... 
Tror dock jag fick upp allt igen. 

Lunch: kesoplättar (en och en halv) med en sked crème fraîche, lite lingonsylt och sallad: ca 300 kcal
Middag: nutrilett smoothie: 209 kcal
Mellanmål: sallad: ca 20 kcal

Promenerat i 70 minuter hittills, blir förmodligen en sväng till ikväll.
Har gått ner ett kilo sedan igår, kanske bara är vätska, men ändå.