träningsplan för närmaste tiden:

onsdag: slalom, promenad, yoga hemma + eventuellt gymmet
torsdag: Zumba, promenad, yoga hemma + minst 30 min gym
fredag: yoga hemma, promenad, dans hemma + antingen gym, Core eller Body Combat, 
lördag: SH'BAM, promenad, yoga hemma + minst 30 min gym
söndag: yoga hemma, promenad + kanske Body Combat eller cykelpass, annars gym i minst 45 min
måndag: SH'BAM, yoga hemma, promenad + ev gym

PEPP. 


♥ kommentarer på inlägget:
Orion. säger:

var tränar du? :3

klockan 23:03:16, den 2012-02-09.
URL: http://captivatedminds.blogg.se/

kommentera här:

♥ ditt namn eller din alias:
VIP? ♥

♥ e-post: (som bara jag kan se)

♥ länka till din blogg här:

whatzzz uuup?